台語開講

大家來學講台語...好玩又有趣。

台語是一種很美的語言，有豐富的詞藻和優美動聽的聲腔，也是我們的

文化寶藏之一。

藉著學台語.讓孩子童稚無邪的聲音，傳播在每個角落，共同打造一個用

台語溝通無障礙的社會。

書包減重宣導

根據台大醫學院黃伯超教授提供的奧地利文獻資料，小孩如果背書包走15分鐘，書包重量應以體重的12.5%為上限；香港更有文獻指出不得超過體 重的10%。即體重二十公斤的小學一年級學生書包重量應少於2.5公斤；體重四十公斤的小學六年級學生書包重量應少於5公斤，否則就是超重，將會影響脊柱生長發育。除此之外，身體左右對稱也很重要，所以建議採用雙肩背負書包，重量應接近骨盆，緊貼腰背，肩帶加寬以減少對上背肌肉的壓迫。總而言之，背書包即選用書包要注意下列事項：

一、書包重量不可超過體重的12.5%。  

二、雙肩背負，肩帶要寬。

三、量輕，材質佳。                 

四、重量接近骨盆、緊貼腰背。

如此才能維護學童骨骼之正常發展，並培養良好的體態，減輕學童課業壓力，促進身體健康及快樂學習。